بدن انسان چقدر گرما را می تواند تحمل کند؟

امواج گرما با تغییرات آب و هوایی تشدید می شود. دوام بیشتری دارند، بیشتر اتفاق می‌افتند و داغ‌تر هستند. سوالی که بسیاری از مردم می پرسند این است: چه دمایی برای فعالیت عادی روزانه، حتی برای افراد جوان، خیلی گرم است؟

پاسخ بیشتر از دمایی است که روی دماسنج می بینید. رطوبت نیز مهم است. مطالعه جدید منتشر شده نشان می دهد که ترکیبی از رطوبت و دما می تواند سریعتر از آنچه دانشمندان قبلا تصور می کردند خطرناک شود. دانشمندان و دیگر ناظران نسبت به افزایش فرکانس گرمای شدید با رطوبت بالا که به عنوان “دمای حباب” اندازه گیری می شود، هشدار می دهند.

در طول موج‌های گرمایی که در ماه‌های می و ژوئن سال جاری آسیای جنوبی را فرا گرفت، ژاکوب‌آباد در پاکستان حداکثر دمای باورنکردنی 33.6 درجه سانتی‌گراد را ثبت کرد و دهلی بالاتر از حد بالایی را گزارش کرد که مشکوک به سازگاری انسان با گرمای مرطوب است.

در بیشتر موارد، آنها به مطالعه ای استناد می کنند که در سال 2010 منتشر شده است که نشان می دهد دمای حباب 35 درجه سانتی گراد (برابر با 35 درجه سانتی گراد در رطوبت 100٪ یا 46 درجه سانتی گراد در رطوبت 50٪) حد بالایی است که افراد می توانند با خیال راحت تحمل کنند. آن را تحمل کند و در دمای بالاتر از این دیگر نمی تواند با تبخیر عرق از سطح بدن خنک شود و دمای مرکزی بدن را ثابت نگه دارد. اخیراً این محدوده در محیط آزمایشگاهی روی انسان آزمایش شده است. نتایج این آزمایشات باعث نگرانی بیشتر شد.

پروژه PSU HEAT

برای پاسخ به این سوال که چقدر گرما برای بدن انسان زیاد است، محققان مردان و زنان جوان و سالم را به آزمایشگاه Knoll در ایالت پن آوردند تا استرس گرمایی را در یک محیط کنترل شده تجربه کنند. این آزمایش‌ها بینشی را به این واقعیت نشان می‌دهد که ترکیبی از دما و رطوبت حتی برای سالم‌ترین افراد مضر است.

  مجموعه بنچمارک Galaxy S22 Ultra را در نسخه های Exynos و Snapdragon بررسی کنید: شگفت انگیز!

هر شرکت کننده یک قرص تله متری کوچک را می بلعد که دمای مرکزی بدن آنها را اندازه گیری می کند. سپس آن‌ها را در یک محفظه قرار دادند و به اندازه‌ای حرکت کردند که حداقل فعالیت‌های روزانه‌شان مانند پخت و پز و غذا خوردن را شبیه‌سازی کنند. محققان به آرامی دما یا رطوبت محفظه را افزایش می دهند و افزایش دمای مرکزی بدن شرکت کننده را مشاهده می کنند.

ترکیبی از دما و رطوبت که در آن دمای داخلی فرد شروع به افزایش می کند، «محدودیت محیطی بحرانی» نامیده می شود. در محدوده های کمتر از این حد، بدن می تواند دمای داخلی نسبتاً ثابتی را حفظ کند. بالاتر از این محدودیت ها، دمای مرکزی بدن به طور مداوم افزایش می یابد و با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت، خطر بیماری های مربوط به گرما افزایش می یابد.

هنگامی که بدن بیش از حد گرم می شود، قلب باید سخت تر کار کند تا خون را به پوست پمپ کند تا گرما را از بین ببرد. همچنین هنگامی که عرق می کنید، مایعات بدن کاهش می یابد. در بدترین حالت، قرار گرفتن در معرض طولانی مدت می تواند باعث “سکته گرما” شود. گرمازدگی یک وضعیت تهدید کننده زندگی است که نیاز به خنک کردن فوری و درمان پزشکی دارد.

مطالعات محققان بر روی مردان و زنان جوان سالم نشان می دهد که این حد بالای محیطی کمتر از 35 درجه سانتیگراد قبلی است و بیشتر شبیه دمای حباب 31 درجه سانتیگراد است (معادل 31 درجه سانتیگراد در رطوبت 100٪ یا 38 درجه سانتیگراد در رطوبت). 100% رطوبت).60 درصد).

  یک ابزار رایگان هوش مصنوعی با کمترین خطا زندگی را به عکس های فرسوده و قدیمی شما باز می گرداند.

نمودار / نمودار ترکیبی دما و رطوبت

نمودار بالا ترکیب دمای هوا و رطوبت نسبی را به حد بحرانی محیطی تبدیل می کند که بالاتر از آن دمای مرکزی بدن افزایش می یابد. مرز بین مناطق زرد و قرمز میانگین حد بحرانی محیطی را برای مردان و زنان جوان با حداقل فعالیت نشان می دهد.

محیط خشک نسبت به محیط مرطوب

امواج گرمای کنونی در سراسر جهان در حال نزدیک شدن و حتی فراتر از این محدودیت ها هستند. در محیط‌های گرم و خشک، محدودیت‌های محیطی حیاتی با دمای مرطوب لامپ تعیین نمی‌شود، زیرا تقریباً تمام عرق تولید شده توسط بدن تبخیر شده و بدن را خنک می‌کند. با این حال، میزان عرقی که یک فرد می تواند تولید کند محدود است و همچنین زمانی که هوا گرمتر است، گرمای بیشتری را از محیط دریافت می کنیم.

اما حتی دما و رطوبت کمتر می تواند بر قلب و سایر سیستم های بدن فشار وارد کند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض طولانی مدت ممکن است عواقب شدیدتری برای جمعیت های آسیب پذیر مانند افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن داشته باشد.

اکنون محققان می خواهند مردان و زنان مسن را آزمایش کنند، زیرا حتی پیری سالم نیز می تواند تحمل گرما را کاهش دهد. علاوه بر این، بیماری قلبی، مشکلات تنفسی، و سایر مشکلات سلامتی، و همچنین برخی داروها، می توانند افراد مسن را در معرض خطر بیشتری قرار دهند. افراد بالای 65 سال 80 تا 90 درصد قربانیان موج گرما را تشکیل می دهند.

در گرمای شدید، هیدراته ماندن و یافتن مکان هایی برای خنک شدن (حتی برای دوره های کوتاه) مهم است.

مقاله مرتبط:

در حالی که کشورهایی مانند ایالات متحده در حال گسترش مراکز خنک کننده برای کمک به مردم برای فرار از گرما هستند، افراد زیادی هستند که این شرایط خطرناک را تجربه می کنند و راهی برای خنک شدن ندارند. حتی کسانی که به سیستم تهویه مطبوع دسترسی دارند ممکن است به دلیل هزینه های بالای انرژی یا قطعی برق نتوانند در طول موج گرما از آن استفاده کنند.

  هدست های متا واقعیت آینده جایگزین لپ تاپ خواهند شد

یک مطالعه اخیر با تمرکز بر تنش گرمایی در آفریقا نشان داد که آب و هوای آینده برای استفاده از سیستم‌های خنک‌کننده کم‌هزینه مانند چیلرهای آبی مناسب نخواهد بود، زیرا مناطق استوایی و ساحلی آفریقا مرطوب‌تر می‌شوند. این دستگاه ها که به انرژی کمتری نسبت به تهویه مطبوع نیاز دارند، از یک فن برای گردش هوا در یک پد سرد و مرطوب استفاده می کنند تا دما را پایین بیاورند، اما در دمای بالای 21 درجه سانتی گراد بی اثر می شوند.

به طور کلی، شواهد نشان می دهد که تغییرات آب و هوایی فقط یک مشکل برای آینده نیست، بلکه مشکلی است که بشریت اکنون با آن مواجه است و باید با آن مقابله کند.

دیدگاهتان را بنویسید