سنسور ECG اپل واچ می تواند کاربران را از افزایش سطح استرس آگاه کند

همانطور که پوشیدنی های اپل از جمله اپل واچ محبوب هستند، عملکرد واقعی آنها نیز بسیار مورد توجه است. مطالعات اخیر نشان داده است که سنسور ECG اپل واچ این توانایی را دارد که کاربران را از افزایش سطح استرس آگاه کند. برای ترنجی با من بیا

تحقیقات جدید توانایی بالقوه سنسور ECG اپل واچ را در پیش بینی استرس نشان می دهد

بر اساس گزارشی از MyHealthyApple و MacRumors، طبق مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه واترلو در کانادا، حسگر ECG در ساعت‌های هوشمند اپل می‌تواند به پیش‌بینی سطح استرس کاربر کمک کند. سایر پوشیدنی‌ها، مانند ساعت‌های هوشمند Fitbit، از تغییرات ضربان قلب یا HRV برای درک سطح استرس کاربر استفاده می‌کنند. HRV زمان بین ضربان قلب را اندازه گیری می کند و می تواند بین 20 تا 200 میلی ثانیه باشد. ساعت‌های Fitbit همچنین خواص الکتریکی پوست و دمای پوست کاربر را اندازه‌گیری می‌کنند تا سطح استرس آینده را پیش‌بینی کنند.

ساعت های هوشمند گارمین با استفاده از روشی نسبتا ساده استرس را پیش بینی می کنند. اگر تغییرات ضربان قلب کاهش یابد، استرس افزایش می یابد. اگر تنوع بین ضربان قلب افزایش یابد، استرس نیز افزایش می یابد. برخی از این دستگاه‌ها نه تنها به کاربر هشدار می‌دهند که در شرف افزایش استرس است، بلکه برخی تمرین‌های تنفسی را نیز ارائه می‌دهند که بلافاصله به او کمک می‌کنند تا از این امر جلوگیری کند.

سنسور ECG اپل واچ نیز می تواند برای پیش بینی استرس استفاده شود

به طور شگفت انگیزی، ECG تک لید اپل واچ با ECG 12 سرب که در بیمارستان ها استفاده می شود، قابل مقایسه است. اپل می‌گوید توانایی اپلیکیشن ECG برای طبقه‌بندی دقیق ضبط‌های ECG به AFib و ریتم سینوسی در یک کارآزمایی بالینی با نزدیک به 600 نفر آزمایش شد و 99.6 درصد ویژگی برای طبقه‌بندی ریتم سینوسی و 98.3 درصد حساسیت برای طبقه‌بندی AFib را نشان داد.

اخیراً مطالعه ای انجام شده است که اولین مطالعه در نوع خود بود که نشان می داد حسگر ECG در اپل واچ چقدر می تواند استرس را اندازه گیری کند. هر شرکت کننده در مطالعه یک آیفون 7 با iOS 15 و یک اپل واچ سری 6 (که دارای سنسور ECG و watchOS 8.3 است) دریافت کرد. به شرکت کنندگان دستگاه ها به مدت دو هفته داده شد و به آنها گفته شد که هر سه ساعت یک بار به مدت شش روز اطلاعات جمع آوری کنند.

قبل از شروع آزمایش، شرکت‌کنندگان باید یک پرسشنامه استرس را در آیفون خود پر می‌کردند که در یک برنامه iOS توسعه‌یافته توسط محققان موجود است. الگوریتم های یادگیری ماشین و عوامل دیگری مانند سن، جنسیت و شغل شرکت کنندگان برای مطالعه استفاده شد. محققان نوشتند که در مجموع، مدل‌های استرس از دقت بالا و همچنین یادآوری پایینی برخوردار بودند. در اینجا در مقایسه با استاندارد و همچنین ماهیت اندازه‌گیری‌های واقعی، نتایج ارائه‌شده کاملا امیدوارکننده بود.

مطابق با PhoneArenaمحققان همچنین بر این باورند که سنسور ECG در اپل واچ به همراه ویژگی نظارت بر خواب ساعت و توانایی آن در ردیابی فعالیت بدنی می تواند به ابزاری دقیق برای پیش بینی سطوح بالاتر استرس تبدیل شود. کاربران اپل واچ همچنین می توانند اعلان سطوح استرس قریب الوقوع را دریافت کنند تا قبل از بدتر شدن سلامت روانی خود، کنترل خود را در دست بگیرند. بسیاری از گجت‌های پوشیدنی نظارت بر استرس را ارائه می‌دهند، حتی مدل ارزان قیمت شیائومی Smart Band 7.

جدا از این طیف گسترده از ساعت‌های هوشمند دیگر که نوعی نظارت بر استرس را ارائه می‌دهند، بند هوشمند شیائومی 7 این گزینه را به خوبی در اختیار شما قرار می‌دهد. شاید اپل در حال کار بر روی یک سیستم نظارت بر استرس است که می تواند ECG را با برخی دیگر از سنسورهای موجود یا جدید ترکیب کند. FYI، سنسور ECG ضربان قلب شما را برای ریتم های غیر طبیعی که می تواند نشان دهنده ابتلای کاربر به فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) باشد، کنترل می کند.