علم در مورد تریپوفوبیا یا ترس از سوراخ ها چه می گوید؟

ما انسان ها ترس های زیادی داریم. ترس از موجوداتی که ممکن است خطرناک باشند، مانند مار یا عقرب. ترس از تاریکی، ترس از پرواز یا ارتفاع، ترس از گیر افتادن در فضاهای تنگ. اگر ترس یا فوبیای شما به هر یک از این عوامل مرتبط باشد، اصلا تعجب آور نیست. اما طبق گزارش خبرگزاری گرنج، فوبیای نادر تری وجود دارد که به نظر می رسد مستقیماً از فیلم های علمی تخیلی یا ترسناک بیرون آمده باشد.

زانتوفوبیا (ترس از زرد)، گلوبوفوبیا (ترس از بادکنک) و اسپکتروفوبیا (ترس از آینه) برخی از این فوبیاها هستند. تریپوفوبیا نیز در دسته این فوبیاها قرار می گیرد. برخلاف تصور رایج، این فوبیا بسیار رایج است و ظاهراً از هر 6 نفر 1 نفر این ترس شدید را دارد.

هشدار: این مقاله حاوی توضیحات و تصاویری است که گاهی فوبیای پوسیدگی دندان را برمی انگیزد

تریپوفوبیا یک ترس غیرمنطقی از چهره ها یا اشیایی است که سوراخ های زیادی دارند. تریپوفوبیا نه تنها شامل ترس از سوراخ ها و حفره ها می شود، بلکه افراد مبتلا به این فوبیا ممکن است به دیدن برجستگی ها یا تکرار اشکال، واکنش پاتولوژیک داشته باشند. وب سایت Healthline ترس از “انبوهی از سوراخ های نزدیک به هم” را تعریف کرده است. پاسخ غیرمنطقی ممکن است ناشی از الگوهای دیگر باشد. این عوامل حتی لازم نیست واقعی باشند، اما گاهی اوقات دیدن تصاویر حفره ها در اینترنت یا مجلات و کتاب ها می تواند همین تأثیر را روی شخص بگذارد.

آیا تریپوفوبیا یک بیماری واقعی است؟

هنوز هیچ اتفاق نظری در مورد واقعی بودن این ترس وجود ندارد. در حال حاضر، تریپوفوبیا به طور رسمی به عنوان یک اختلال یا بیماری روانی واقعی شناخته نشده است و در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (انجمن روانپزشکی آمریکا) گنجانده نشده است. مطالعات مختلف در این زمینه تاکنون بسیار اندک بوده و به همین دلیل نمی توانند تایید کنند که تریپوفوبیا یک فوبی خاص و متمایز است. شاید دلیل این امر نحوه کشف این فوبیا باشد. ترس از سوراخ ها، بر خلاف بسیاری از بیماری های روانی، نه توسط یک روانپزشک یا دانشمند، بلکه در سال 2005 در یک انجمن آنلاین کشف شد.

ترس از پوسیدگی دندانگاهی ممکن است شخص از خود سوراخ ها نباشد، بلکه از آن چیزی باشد که به او یادآوری می کند. باید از لانه حیوانات سمی و کشنده مانند مار و عقرب ترسید.

البته محققان این فوبیا را غیر واقعی نمی دانند. بنابراین، اگر از آن دسته افرادی هستید که از سوراخ ها می ترسند، هیچ کس نمی تواند بگوید که فوبیای شما تخیلی است، اما ترس شدید شما ممکن است یک اختلال عمومی باشد. در واقع، برای اینکه تریپوفوبیا به عنوان یک فوبی جداگانه در نظر گرفته شود، باید ناشی از ترس از اشیاء با سوراخ های زیاد باشد. اما مطالعه ای که در سال 2017 انجام شد نشان داد که مردم ممکن است از خود سوراخ ها نترسند، بلکه از چیزی که آن سوراخ ها آنها را یادآوری می کنند، یعنی حیوانات سمی و کشنده ای که در آن سوراخ ها لانه کرده اند می ترسند.

  به طور خودکار پیام های جیمیل را به حساب جی میل دیگری ارسال کنید

علت فوبیای پوسیدگی چیست؟

با توجه به این واقعیت که تریپوفوبیا هنوز به طور کامل شناخته نشده است، هیچ لیست رسمی از محرک ها و دلایل وقوع آن وجود ندارد. برخی از افراد ممکن است به اشکال خاصی واکنش نشان دهند و برخی دیگر ممکن است با دیدن اشکال مختلف تحریک شوند. با این حال، برخی از محرک‌های تریپوفوبیا عبارتند از: دانه‌های میوه، مرجان‌های دریایی (در آکواریوم)، کندو، چشم حشرات، و غلاف نیلوفر آبی (پسته دریایی).

محرک های تریپوفوبیا می تواند شامل اشیاء بی ضرر مانند حباب ها، توت فرنگی یا قارچ ها باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است با دیدن حیواناتی با پوست خالدار، مانند پلنگ، وحشت زده شود. برخی افراد ممکن است به نان دانه دار، پنیر سوئیسی، انار، طالبی و شبنم و بخار روی بطری ها نیز واکنش نشان دهند.

ظاهرا ترس از سوراخ ها در راستای بقای ما انسان ها تکامل یافته است

با این حال، نحوه واکنش هر فرد متفاوت است. برخی از افراد ممکن است با اشکال با سوراخ های نامنظم ترسیده شوند. اما دیگرانی هستند که با دیدن همه سوراخ ها عصبی می شوند. موارد شدیدتری وجود دارد که فرد با دیدن سر دوش دچار وحشت می شود. در همین حال، افراد دیگر ممکن است مشکل چندانی با این ماده تحریک کننده نداشته باشند.

خبرگزاری WebMD محرک های غیرمعمول دیگری را به لیست عوامل مؤثر در تریپوفوبیا اضافه کرده است. رسانه‌های بهداشتی همچنین حفره‌های روی ماسک هاکی (از نوع جیسون در فیلم‌های جمعه سیزدهم)، سنگ‌ریزه‌های بتنی و لکه‌های پوستی را به‌عنوان محرک‌های تریپوفوبیا فهرست می‌کنند. در همین حال، برای افرادی که واکنش‌های شدید دارند، حباب‌های موجود در لامپ‌های چراغ راهنما نیز می‌توانند باعث وحشت شوند.

تریپوفوبیا از کجا شروع می شود؟

از آنجایی که محققان اطلاعات زیادی در مورد تریپوفوبیا ندارند، نمی توانند دقیقاً علت آن را بیان کنند. با این حال، فرضیه های مختلفی در این مورد وجود دارد. با این حال، این فرضیه ها به خوبی توضیح نمی دهند که چگونه این وحشت شروع شد. این امکان وجود دارد که تریپوفوبیا یک پاسخ طبیعی به عوامل خاصی مانند بیماری و انگل ها و واکنش مغز ما به چیزی باشد که شبیه یک بیماری عفونی است. بنابراین ترس از سوراخ ها ظاهرا برای بقای ما انسان ها تکامل یافته است.

  چین قصد دارد ماهواره های ایلان ماسک استارلینک را نابود یا غیرفعال کند؟

در همین حال، تحقیقات، از جمله مطالعه سال 2013، نشان می‌دهد که مغز ما می‌تواند این سوراخ را با موقعیت‌های خطرناک یا حیوانات، مانند کندو، مرتبط کند. تریپوفوبیا همچنین می تواند با سایر مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی مرتبط باشد.

پنیر سوییسی

در برخی موارد حاد، فرد حتی با دیدن پنیر سوئیسی، نان غلات، انار و موارد دیگر واکنش ترس را تجربه می کند.

در یک مطالعه موردی در سال 2018، مادری دختر 12 ساله خود را برای درمان به یک مرکز روانپزشکی ارجاع داد. این دختر کوچک واکنش های غیرعادی به اشیاء دارای سوراخ یا نقطه داشت. اگرچه خود دختر نمی تواند بگوید چه زمانی و چگونه ترس او شروع شد، اما مادرش می تواند روزی را به یاد بیاورد که دخترش پس از دیدن چهره هایی روی دیوار حمام وحشت کرده بود. در آن زمان حمام خانه در دست بازسازی بود و روی دیوار نقش های نقطه ای وجود داشت. این دختر بچه قبلا به دلیل اختلال اضطرابی تحت نظر روانپزشک بود. در آن زمان، او ترس های شدید، احساس عدم اطمینان در مورد آینده خود و رویاهای آزاردهنده را تجربه می کرد. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که تریپوفوبیا او به نوعی مظهر اضطراب او بوده یا حداقل با آن مرتبط است.

علائم تریپوفوبیا

علائم تریپوفوبیا از فردی به فرد دیگر متفاوت است و همه افراد ترس های یکسانی ندارند. دختری که در مطالعه 2018 مورد معاینه قرار گرفت علائم مختلفی از جمله ضربان قلب و تنفس غیر طبیعی، بی قراری، حالت تهوع و تعریق زیاد داشت. سایر افراد ممکن است علائم خفیف تری مانند شوره سر (پوست پوسته شدن پوست) و خارش داشته باشند. در موارد شدید، فرد ممکن است حالت تهوع و حملات پانیک را تجربه کند.

در مطالعه ای که توسط محققان برزیلی در سال 2017 انجام شد، از داوطلبان سوالاتی در مورد علائم تریپوفوبیا پرسیده شد. 7/29 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه سطح متوسطی از اضطراب و 15 درصد اضطراب شدید را گزارش کردند. 16 درصد نیز گفتند که هنگام مواجهه با محرک ها وحشت می کنند. بیش از 50 درصد افراد خارش، لایه برداری پوست و حالت تهوع را از علائم اصلی مشکل خود می دانند.

تریپوفوبیا (ترس از سوراخ)

مغز ما سوراخ هایی مانند کندوی عسل را با موقعیت های خطرناک مرتبط می کند.

این علائم نشان می دهد که برای بسیاری، تریپوفوبیا ممکن است بیشتر یک واکنش دافعه باشد تا ترس. حالت تهوع، لرز (از ترس) و ترس بیشتر از ترس نشانه انزجار است. برای افرادی که واکنش های جدی تری از جمله سرگیجه، حملات پانیک یا لرزش داشته اند، قطعاً اثرات متفاوت خواهد بود.

تریپوفوبیا اغلب ارثی است. در بسیاری از افراد این هراس همزمان با سایر اختلالات روانی رخ می دهد. همین مطالعه نشان داد که 19 درصد از مبتلایان به تریپوفوبیا افسردگی نیز داشتند. 17 درصد دیگر از شرکت کنندگان در مطالعه با اختلال اضطراب فراگیر تشخیص داده شدند. در این میان، یافته های دیگر نشان می دهد که اختلال وسواس فکری- جبری و اختلال هراس در افراد مبتلا به تریپوفوبیا نیز رخ می دهد.

درمان تریپوفوبیا

درمان تریپوفوبیا به دلیل اطلاعات محدود در مورد این اختلال دشوار است. اما اگر پزشک ترس از پوسیدگی را در این بیماری به درستی تشخیص دهد، گزینه های درمانی مختلفی دارد. درمان دختری که در سطور قبل ذکر شد با داروی ضد افسردگی سرترالین همراه با «درمان شناختی- رفتاری» انجام شد. این درمان در نهایت منجر به بهبودی 25 درصد از بیماران پس از پنج هفته شد.

یکی دیگر از روش های رایج برای درمان تریپوفوبیا، «در معرض قرار گرفتن» است که «حساسیت زدایی» نیز نامیده می شود. مواجهه درمانی همانطور که از نام آن پیداست، قرار گرفتن تدریجی در معرض عوامل تحریک کننده بیماری است. در این روش درمانی، فرد به صورت آهسته، ایمن و کنترل شده با عوامل هراس خود مواجه می شود.

مقالات مرتبط:

این درمان به بیمار کمک می کند تا یاد بگیرد که چگونه احساسات و واکنش های خود را در مواجهه با ترس مدیریت کند. برای اینکه درمان نوردهی موثر باشد، فرآیند مواجهه باید با سرعتی انجام شود که بیمار بتواند آن را تحمل کند. در ابتدا فقط به تصاویر اشیاء نگاه می کند. در مرحله بعد اگر فرد بتواند مدت زیادی در معرض محرک های ترس خود قرار گیرد یا حتی آنها را لمس کند، در معرض اشیاء واقعی قرار می گیرد.

داروهای آرام بخش نیز می توانند به کاهش اضطراب فرد کمک کنند. در این بین روش های زیادی مانند تمرینات تمرکز حواس و آرامش وجود دارد که فرد مبتلا به تریپوفوبیا می تواند در خانه انجام دهد.

دیدگاهتان را بنویسید